Relation fusionnelle mère fille ou mère fils : c’est quoi être fusionnel ?

Pendant les premiers mois après la naissance, une maman est très souvent en totale fusion avec son bébé. Le fait de s’en séparer même pour quelques heures est une épreuve difficile et c’est tout à fait normal. Mais avec le temps, il est important que cette relation fusionnelle mère fille ou mère fils soit moins forte pour que l’enfant gagne en autonomie en grandissant. Dans cet article, nous allons voir ce que signifie avoir une relation fusionnelle mère fils ou mère fille et pourquoi cela peut poser des soucis sur le long terme.

Qu’appelle-t-on être fusionnel avec son enfant ?

La fusion avec son enfant est un phénomène normal lorsque celui-ci est un nouveau-né. En effet, dès la grossesse une relation particulière se crée entre la mère et son futur bébé et celle-ci se renforce au moment de la naissance. Cette fusion est même très importante, puisque les premiers mois passés avec son enfant vont permettre de renforcer le lien d’attachement et lui apporter un sentiment de sécurité. Lorsque l’enfant est tout petit, une relation fusionnelle mère fille ou mère fils peut se manifester de plusieurs façons :

• La maman ne peut pas se séparer de son bébé, même pour une petite heure ;
• Elle n’envisage pas de le laisser à quelqu’un d’autre et n’arrive pas à partager les rôles avec le papa ;
• Tout tourne autour de bébé qui est complétement dépendant de sa mère ;
• La maman met en place le maternage proximal : cododo, peau à peau, portage, une écoute très attentive aux pleurs du bébé…

Une fois de plus, cette relation très fusionnelle est parfaitement normale et bénéfique pour le bébé. Dans son ouvrage « The baby Book » le pédopsychiatre William Sears explique qu’un bébé a besoin d’être très proche de sa mère pendant les premières années de sa vie. Répondre de façon appropriée à tous ses besoins favoriserait le développement émotionnel, physique et neurologique du tout-petit. Autrement dit, ne culpabilisez pas si vous êtes dans une relation très fusionnelle mère fils ou mère fille au cours des premiers mois et même des premières années de vie de votre enfant.

Mais cette relation privilégiée doit s’assouplir avec le temps, afin que l’enfant comprenne qu’il est un individu à part entière et que la mère puisse retrouver son rôle de femme et pas uniquement de maman. Si, lorsque l’enfant grandit, cette séparation ne se fait pas, le risque est de tomber dans une relation exclusive, étouffante, voire toxique dans les cas les plus extrêmes.

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Quels sont les risques d’une relation fusionnelle avec son enfant ?

Si avoir une relation fusionnelle mère fille ou mère fils est plutôt bénéfique dans un premier temps, cela peut poser quelques soucis si la maman n’arrive pas à « couper le cordon ». En effet, en grandissant un enfant a besoin de comprendre qu’il ne vit pas à travers sa mère et qu’il est capable de faire des choses par lui-même. On peut l’aimer plus fort que tout, du moment que cela ne l’étouffe pas et ne l’empêche pas de vivre sa propre vie.

Ne pas vouloir se séparer de son enfant, être constamment à ses côtés, avoir peur de le laisser faire des choses seul et employer le « on » au lieu de « ma fille » ou « mon fils », est assez caractéristique d’une relation fusionnelle qui s’installe dans le temps.

Dans le cas d’une relation fusionnelle mère fille, il arrive souvent que la mère oublie son rôle premier, à savoir être un parent, et souhaite devenir une bonne copine à qui sa fille raconte absolument tout. Ce qui n’est pas sain sur le long terme, car un enfant doit construire son propre univers avec d’autres personnes et garder son jardin secret.

Dans la relation fusionnelle mère fils, on constate parfois une très forte dépendance des deux côtés et une maman qui couve trop son enfant et ne lui laisse pas de place pour voler de ses propres ailes.

Maintenir une relation trop fusionnelle mère fils ou fille peut entraîner des répercussions au quotidien et sur sa future vie d’adulte :

• L’enfant a du mal à se construire socialement et à développer son individualité ;
• A long terme la relation parent-enfant peut devenir malsaine et se détériorer ;
• L’enfant peut culpabiliser de laisser sa mère seule pour faire quelque chose de son côté ;
• Une fusion trop importante peut également avoir des conséquences sur le couple parental.

Une relation fusionnelle n’est pas forcément mauvaise. Si elle empêche l’enfant de respirer, elle est problématique. Mais il existe aussi deux relations fusionnelles bénéfiques : celle qui instaure le lien mère-enfant à la naissance et celle qui permet de ressentir ce dont son enfant à besoin tout au long de sa vie.

Comment éviter que la relation fusionnelle ne prenne trop de place ?

Comme nous l’avons vu précédemment, la relation entre la mère et son enfant doit devenir moins fusionnelle avec le temps. Il est important de mettre en place une séparation progressive et de ne pas exclure le papa de cette relation dès le départ. Ce dernier, qui occupe une place primordiale dans le trio familial, va permettre à l’enfant de se détacher un peu de sa mère et de se tourner davantage vers le monde.

Pour se défaire d’une relation qui devient trop fusionnelle, il est possible de mettre en place des petites actions :

• Accepter progressivement de faire garder son enfant par une autre personne ;
• Laisser le papa prendre sa place dans la relation : pour s’occuper des soins ou tout simplement passer des moments privilégiés avec son enfant ;
• Laisser de l’espace et du temps libre à son enfant avec ses amis : il doit garder un jardin secret car cela participe à la construction de son individualisation ;
• Garder du temps pour soi, sans son enfant ;

Même si cela est normal d’avoir du mal à se séparer de son enfant, il ne faut jamais oublier que le rôle du parent est d’accompagner vers l’autonomie.